Surmenage, Burn-Out :
les 4 Erreurs à éviter
Retrouver Simplement & Rapidement la Sérénité et l'Equilibre
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Après cette Formation, tu sauras :
- # 1 : Identifier les 4 Erreurs à ne plus faire
- #2 : Quelles Solutions mettre en place au quotidien
- #3 : Quels leviers activer pour t'aider
Cécile Michel
Créatrice de CMonEquilibre
Coach d'équilibre de vie, j'ai longtemps travaillé dans un environnement plaisant mais très stressant et exigeant : accumulation/multiplicités des projets, délais très courts, objectifs irréalistes, réduction de moyens, responsabilités multipliées, pression sur les résultats, journées à rallonge... Plus toujours Plus ! A cela s'accumule les problèmes personnels : séparation, mère isolée, relation toxique... La charge mentale est devenue trop forte. C'est l'épuisement.
Je constate un nombre grandissant de burn-out et ça me touche particulièrement. Mon combat est d'apporter ma contribution pour lutter contre ce fléau et aider un maximum de personnes à se Sentir Bien, retrouver un Équilibre et reprendre le Contrôle de leur Vie.
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