L’importance de se construire une Vision pour avancer

🔹️Suis-je en phase avec mes aspirations et ce que je fais dans ma vie ?

🔹️Suis-je en phase avec ce que j'aime intrinsèquement ?

🔹️Suis-je aligné avec mes valeurs ?

🔹️Suis-je aligné avec la personne que je veux être ?

Ce sont des vraies questions à vous poser parce que très souvent, vous êtes dans une routine qui fait que vous vivez les choses par défaut. Vous suivez un schéma. Laissez-vous dérouler le fil de votre vie ou êtes-vous intentionnels ? Etes-vous figurants, acteurs ou réalisateurs du film de votre vie ?

Il est toujours intéressant de se poser ces questions à plusieurs reprises au cours de votre vie. La vie est constituée d’un enchaînement de cycles. Il y a des périodes où l’on est bien, d'autres où on l’est moins. C’est le cours des choses et c’est tout naturel.

Se remettre en question vous permet de réaliser où vous en êtes et qu'il est peut-être temps de faire bouger les lignes de manière à réaligner les choses pour que votre vie se rapproche le plus possible de celle à laquelle vous aspirez.

🔹️Ma vie aujourd'hui me convient-elle véritablement ?

🔹️Est-ce que je fais des choses qui me plaisent ?

🔹️Est-ce que je fais des choses qui me font du bien ?

🔹️Est-ce que je fais des choses qui m'inspirent et qui m'enthousiasment ?

🔹️Suis-je aligné avec mes valeurs et mon Moi intrinsèque ?

Le fait de se poser ces questions va, non seulement vous permettre de prendre conscience de certaines choses, mais aussi de commencer à vous dessiner une vision. Vous allez commencer à imaginer des choses, à visualiser ce que vous voulez, ce qui vous ferait du bien.

Malheureusement, le plus souvent, nous nous plaignons. Il y a beaucoup de personnes qui se plaignent de ne pas être satisfaites et de vouloir changer les choses. Mais quand il s'agit d’induire une dynamique de changement, ce n’est pas si facile que cela parce que ça signifie un changement d’habitudes, le bouleversement d’une routine bien rôdée, sortir de sa zone de confort (qui n'en est pas véritablement une mais plutôt une zone d’inconfort en réalité). Pourtant, vous vous y complaisez car cette situation relève du connu, elle vous rassure. Créer le changement, ça fait peur.

Si vous quittez votre boulot actuel qui ne vous plaît plus par exemple, car il est source de désalignement, de surmenage, de déprime ou autres conséquences négatives sur vous, vous allez vous questionner sur la suite :

Vais-je retrouver mieux ailleurs ?
Vais-je retrouver tout court ?
Ne vais-je pas me retrouver dans une situation moins confortable ?
Est-ce bien prudent de quitter mon job maintenant ?

Etc. Vous connaissez l’histoire.

Vos peurs commencent à prendre le dessus. Le vrai problème est que ces peurs, ce sont des films que vous vous faites dans votre esprit. Elles ne sont pas la réalité. Pourtant, vous allez vous y fier et c’est cela qui vous empêchent véritablement de vous réaliser. La nature humaine est ainsi. Le changement nous fait peur, et le plus souvent, nous allons nous focaliser sur les pires scénarios. Encore une fois, je le répète, il s’agit des scénarios que vous vous imaginez dans votre esprit, rien d’autre. Si vous prenez un minimum de recul et que vous êtes très objectifs, il y a très peu de probabilités que le scénario catastrophe arrive véritablement. Au contraire, il y a beaucoup plus de chances que les scénarios de succès soient au rendez-vous, peut-être pas comme vous l’avez imaginé, mais les probabilités sont plus fortes pour que ça vous conduise vers un cheminement intéressant.

Chaque changement est une phase de progression dans votre vie. Mais tant que vous ne vous serez pas lancé, il sera plus difficile d’en prendre conscience. Le fait de se mettre dans l'inconfort est la meilleure chose qui puisse vous arriver pour vous développer et atteindre vos objectifs. Il est certain qu'en restant ainsi, en restant sur votre position, rien ne se passera.

Aussi, pour pouvoir avancer et vous mettre en action, vous devez avoir une vision. C'est ce que je travaille avec les personnes que j'accompagne. Sans objectif vers lequel aller, vous ne saurez pas quel chemin prendre ni comment vous équiper pour emprunter ce chemin.

Quel est votre objectif de vie ? Le point de départ est de vous fixer votre vision. Comment voyez-vous les choses ? Qu'est-ce qui vous inspire ? Qu'est-ce que vous voulez faire ? Qui voulez-vous devenir ? Comment vous projetez-vous dans 1 an, dans 5 ans, dans 10 ans ?

Il est important d'avoir une vision claire et surtout, qu'elle soit alignée avec vous, ce que vous êtes, ce que vous aimez, ce qui vous fait vibrer, ce que vous avez envie de faire véritablement pour pouvoir arriver à le faire et atteindre votre objectif de vie. Plus vous aurez une vision claire sur ce que vous voulez faire, sur qui vous voulez être, plus vous allez vous mettre dans cet état d'esprit, plus vous allez ressentir les émotions positives que cette vision génère en vous. Vous allez l’imaginer, vous projeter là où vous voulez être, dans votre situation idéale, rêvée. De cette manière, il deviendra plus naturel de vous mettre en action pour aller dans cette direction car vous y êtes déjà d’une certaine manière.

Je vous invite à démarrer ce travail qui permet de mettre des images et de la clarté sur la personne que vous souhaitez être ou la situation que vous souhaitez atteindre, pour vous réaliser. Cela peut être sous forme d’écrit ou visuel via un tableau de visualisation ou ce que l’on appelle aussi un vision board.

Si vous souhaitez aller plus loin, n'hésitez pas à me contacter directement pour prendre rendez-vous. Je vous proposerai une première séance offerte afin de discuter ensemble de votre situation. Je pourrai ainsi vous orienter vers la solution le plus adaptée pour vous aider à trouver l'équilibre et à réaliser votre plein potentiel.