Mes accompagnements
de Coaching
Cadres en entreprise, reprenez le contrôle sans tout remettre en question. Il n'est plus question de vous mettre de côté.
Vous gérez, vous assurez, vous tenez.
A l'extérieur, tout semble fonctionner. Intérieurement, vous alternez entre fatigue, doutes et envie de changement... vous sentez que quelque chose doit changer, mais vous ne savez pas par où commencer.
🌿 Je vous accompagne pour retrouver de la clarté, de l’énergie et un équilibre durable.

Programme transformationnel complet de 12 semaines
Programme riche et complet, facilitateur de changement qui se fonde sur une méthodologie simple :
Exploration > Action > Transformation.

Séances de coaching à la carte
Selon votre besoin et suite à un accord mutuel, je vous accompagne sur un nombre de séances défini ensemble en vue de la réalisation de votre objectif (minimum de 5 séances).
Les formats d'accompagnement en détail


Programme transformationnel complet de 12 semaines
J'ai mis en place un programme riche et complet, facilitateur de changement vous permettant de :
✔ Déclencher des prises de conscience qui vont changer votre vie positivement (tout commence par là)
✔ Mieux vous connaître et vous comprendre, identifier votre Pourquoi
✔ Vous mettre en action pour sortir de la situation qui ne vous convient plus
✔ Intégrer les rituels adaptés pour retrouver le bien-être et l'énergie physique et mentale qu'il vous manque
Le programme contient :
✔ Séances individuelles personnalisées chaque semaine
✔ Exercices pratiques entre chaque séance
✔ Outils concrets pour votre quotidien
✔ Suivi bienveillant et structurant
Le problème n'est pas un manque de capacité. C'est le manque de recul dans un quotidien exigeant.
Séances de coaching à la carte
Selon votre besoin et suite à un accord mutuel, je vous accompagne sur un nombre de séances défini ensemble en vue de la réalisation de votre objectif (minimum de 5 séances, en deçà, j'estime qu'il n'est pas viable de faire un accompagnement de coaching qui soit un minimum efficace.)
Je propose une approche :
✔ Personnalisée
✔ Bienveillante
✔ Orientée résultats concrets
✔ Centrée sur l'autonomisation et la pérénité

Questions fréquentes
Le coaching est une approche qui vous conduit à l'Autonomie et à la Responsabilisation. S'il y a bien une personne qui peut véritablement changer les choses dans votre vie, c'est vous-même ! Je vous accompagne en ce sens, de manière à vous amener à l'indépendance dans l'atteinte de vos réalisations.
C'est une excellente manière d'entamer un véritable processus de Transformation et de Changement car l'acteur, c'est vous. Vous êtes aux manettes et il n'y a que de cette manière que vous pouvez véritablement trouver du sens, et atteindre les résultats que vous souhaitez. Cela émane de vous.
Je vous accompagne pour vous aider à trouver vos réponses et ressources, vous apporter de la clarté, à contourner vos peurs et vos croyances qui vous bloquent, à vous faire gagner en confiance pour vous faire passer à l'action et aller vers le futur auquel vous aspirez.
Nous démarrons le programme par une première séance de coaching individuel suite à laquelle des exercices à faire vous seront demandés, à travailler durant la semaine en autonomie. Il s'agit d'un programme engageant : c'est un travail que vous faites sur vous et pour vous, il est donc naturel de devoir vous y investir et d'y consacrer un minimum de temps si vous souhaitez obtenir des résultats. Cela ne viendra pas tout seul. 😉
Chaque semaine est ensuite ponctuée d'une heure de coaching individuel pour faire le point ensemble sur l'évolution du travail réalisé, les blocages et les peurs, les axes d'amélioration, les réussites, les prochaines étapes, etc. et travailler les points spécifiques que vous souhaitez aborder.
Ces séances sont l'occasion également de partager vos préoccupations et de poser vos questions. Durant l'ensemble de l'accompagnement, il sera toujours possible de me contacter par email si nécessaire.
L'accompagnement étant individuel et donc personnalisé, les méthodes et conseils qui vous seront apportés seront adaptés, tenant compte de votre constitution, de votre mode de vie, de votre environnement,... car vous êtes unique.
Ce programme est particulièrement apprécié car il offre une dimension plus large que des séances de coaching. Il intègre une dimension introspective qui plaît beaucoup généralement (selon les retours que font mes clients) et une analyse des habitudes de vie.
Oui, il est possible de prolonger le programme. Il te sera possible de prolonger d'un mois ou d'une semaine.
Voici les tarifs respectifs des accompagnements que je propose. A noter que les prix peuvent être sujets à changement et que des offres spéciales pourraient être disponibles (et dans ces cas, vous serez bien évidemment informé(e)s.
Programme Transformationnel Complet de 12 semaines :
Programme de 12 semaines : 1 479 €
Prolongation de 4 semaines : 556 €
Prolongation d'une semaine : 139 €
Séances de Coaching à la Carte :
Séance de 45min : 80€
(Minimum de 5 séances, en deçà, j'estime qu'il n'est pas viable de faire un accompagnement de coaching qui soit un minimum efficace)
Le mode de paiement se fait en ligne par carte bancaire.
Pour plus de souplesse dans le cadre du Programme Transformationnel Complet, il est possible de régler en deux fois : 50% au moment de la souscription, 50% le mois suivant.
Les séances se font en distanciel, en visio, ou en présentiel dans mon cabinet à Limeil-Brévannes.
Je ne fais pas de déplacement à domicile.
Horaires
9h00 - 12h30
14h - 19h00
Du lundi au vendredi
Veuillez noter que les horaires peuvent être sujets à changement et que d'autres créneaux peuvent être ponctuellement disponibles.
CMonEquilibre - 16 Q rue Albert Garry 94450 Limeil-Brévannes - SIRET : 92297633700019